大多数男性都会有早泄，早泄分为生理性的和病理性的，医生提醒患者病理性的早泄要及早的预防治疗。下面介绍一下关于生理性早泄的预防方法，希望可以帮到大家。

　　早泄都有什么预防方法呢

　　1正确认识和对待房事。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。

　　2房事前的情绪正常与否，对房事快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强强度，常加速房事，所以要双方合作。

　　3避免房事，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一次房事后的控制状态来延缓房事，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4戒酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　以上这些就是关于早泄都有什么预防方法呢的相关说明讲解，相信大家现在也已经了解这个问题了吧。希望大家在平时的生活中能够多加注意，做好早泄的相关预防措施，避免出现早泄问题才好。