前列腺炎成了男性的一种常见疾病，生活中有很多不了解习惯会导致你患上前列腺炎的，所以日常生活中我们一定要做好该疾病的预防工作的。避免前列腺炎来伤害自己的身体健康的，希望能够重视。

前列腺炎对身体造成了很多的危害，积很做好防御措施，以避免大的疾病发生。前列腺炎预防的方法是什么：

.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些，长期不好的对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制房事。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是房事要适度，不纵欲也不要禁欲。房事频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制房事，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

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