很多男性朋友平时不注重自己的身体健康，养成了一些不好的习惯，但是自身却不知这些习惯却引起了前列腺疾病，给自己和家人带了很大的困扰和麻烦，那么，男性如何预防前列腺炎?权威医生做出了以下介绍：

　　1、坚持规律的房事：当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止，长时间缺少房事，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。

　　2、戒除吸烟不喝酒：前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒肿和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被得膨胀变大。

　　3、经常锻炼不久坐：前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是挤压前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。

　　温馨提示：温州光明泌尿外科医院医生表示，前列腺患者一定要养成一个良好的生活习惯，多运动增强体质，为自己的身体做一面防护墙，防止疾病的发生。如果您还有其他疑问，欢迎点击在线咨询，男科医生会为您详细解答您的问题!